仲田院長の脱毛解説
沖縄の医療脱毛、【クララ美容皮膚科 那覇院】院長の仲田です。
今回は医療脱毛をした日の運動についてお伝えしたいと思います。
「医療脱毛をした日に運動をしても大丈夫かな？」
結論からお伝えすると、運動してもOKです！
医療脱毛の当日とはいえど、特に大きなご心配はなさらずにスポーツをされてもかまいません。
ですが、念のため運動する際のポイントをお伝えしますと、
①直後の運動によって、医療脱毛の効果が変わったりすることはなし。
②お肌がデリケートになっているので、刺激が増えると赤みやヒリヒリ感が増す可能性あり。
③アウトドアスポーツは、UVケアにご注意。
の３つです。
①直後の運動によって、医療脱毛の効果が変わったりすることはなし。
蓄熱式医療脱毛ですと、約2～3週間ほどかけて生える能力を失った毛が抜けていきます。
直後にレーザーによって、毛が生える元である毛母やバルジ領域をやっつける脱毛効果はすぐに得られています。
その後、運動することによりまたそれらの幹細胞が復活する、ということなどは考えづらいです。
当日にスポーツのご予定が入っても、問題なく脱毛施術も受けて良いでしょう。
②お肌がデリケートになっているので、刺激が増えると赤みやヒリヒリ感が増す可能性あり。
脱毛レーザーのエネルギーによって、お肌はいつもよりデリケートになっています。
普段よりお肌の水分は少ない状態で、ほんのりとした赤みや、ヒリヒリ感を感じることが多いです。
とはいえ、ご自宅で保湿ケアに普段よりも気を付けて頂ければとても安心です。
もし脱毛したその日に運動するとしたら、特に心配なのが「お肌のこすれ」や、「汗によるお肌の蒸れ」などです。
スポーツウェアとお肌の摩擦で、デリケートになったお肌だとより症状が強く出る可能性はありそうです。
汗をかくことでお肌が蒸れたりするのも、肌環境の悪化要因となってしまうことも。
なので運動する際は、普段よりも激しい動き、強度の高いトレーニングなどは無理しない方が無難であるかもしれません。
ジョギングをする、スポーツジムでいつもの筋トレをするなどは比較的安心かと思いますが。
例えばサッカーでスライディングをする、野球でダイビングキャッチする、などはちょっと心配なので避けて頂けたらと思います。
③アウトドアスポーツは、UVケアにご注意。
医療脱毛後は、お肌はやはり紫外線にも敏感になっております。
レーザーによってごく軽度とはいえど炎症が起きていると言えますので、過度な紫外線にさらされるとお肌状態が悪化しやすくなります。
ジョギング程度ならいつものUVケアでかまいませんが。
マリンスポーツやゴルフなどでずっと炎天下にいるなどを予定している場合は、極力予定をずらしたり、日焼け止めの塗りなおしをしっかり行うのが良いでしょう。
実際にいつもよりは日差しのお肌へのジリジリ感が強いと感じるでしょうし、「ちょっと日差しが痛いしマズそうだな」とご自身でも判断できることが多いと思います。
医療脱毛の前後2週間はUVケアにお気を付けくださいとよくお伝えしていますが、施術当日は特に気をつけましょうね。
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いかがでしょうか。
スポーツ好きでアクティブな方も、ぜひ安心してクララの医療脱毛に通って頂ければ幸いでございます。
今後もさまざまなテーマで、医療脱毛の解説をお届けしていきますね。
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